Opis
W ramach pierwszej konsultacji otrzymujesz:
- Szeroką edukację żywieniową od podstaw, dostosowaną do Twojego stanu zdrowia, poziomu aktywności fizycznej czy szeroko pojętego lifestyle’u.
- Dokładne wyliczenie zapotrzebowania energetycznego dostosowanego do Twoich potrzeb.
- Dokładne wyliczenie zapotrzebowania na płyny.
- Omówienie błędów żywieniowych oraz możliwości ich korekty.
- Omówienie żywienia w Twojej jednostce chorobowej (jeżeli takowa występuje).
- Proste, psychodietetyczne wskazówki które pozwolą na samodzielną korektę popełnianych błędów.
- Zalecenia względem aktywności fizycznej dostosowanej do Twojej jednostki chorobowej.
- Ustalenie szczegółowego planu działania.
- Interpretację wyników badań laboratoryjnych (jeżeli zostały nadesłane).
W ramach konsultacji kontrolnej otrzymujesz:
- Ciąg dalszy edukacji żywieniowej.
- Rozwiązywanie bieżących problemów oraz odpowiedź na pytania które nasunęły Ci się w ramach realizacji wstępnych założeń.
- Weryfikację efektów oraz ewentualne omówienie zmian.
- Wykrycie błędów oraz poszukiwanie nowych rozwiązań.
- Dostosowanie żywienia do zmieniającego się stanu zdrowia, stylu życia bądź zmian w cyklach treningowych.
- Wsparcie psychodietetyczne oraz pracę nad nawykami żywieniowymi.
- Interpretację kolejnych wyników badań laboratoryjnych (jeżeli zostały nadesłane).
Przed pierwszą konsultacją
Przed pierwszą konsultacją otrzymasz ode mnie drogą mailową dokumenty wstępne do wypełnienia.
Terminy wizyt ustalane są po odesłaniu wypełnionych dokumentów.
Czas trwania konsultacji: 60 min.
